RickHernandez教授，菲律宾武术传奇人物FlorendoVisitacion的门徒（Visitacion教授精通中国内功，曾经当过航空骑警），同时是ICSS创建者（即兴格斗生存系统），他的JingShenJieFang"自由精神"昆道是本训练教程的综合体。
如果用最简短的词汇来介绍这部教学，那么，简单、原始、有效是最为贴切的形容词！本教学是通过模仿动物的原始战斗策略而来的一套格斗体系，很好的总结了动物界中虎，猴，蛇，鹰的作战方法！这里的每一项技术都充分的体现了生物在生死存亡的搏斗过程中最本能战斗策略！因此，学习和掌握这套体系的方式是发掘、激发并合理控制自身与生俱来的格斗本能反应，这是格斗的本质，也是这个体系或叫系统最有价值的部分！
教学共有三个部分，每个部分通过四集内容展现，介绍如下：
系列1：发展
获得技能，通过指导您原始的运动能力，进行一些有序的改造和练习，这将有助于您最大限度地提高速度和爆炸力。学会通过一种简单的方法来发挥出全身的力量，并学会在任何时间和环境都能发挥出这种速度和爆炸力。还通过这种独特的运动方式来发展战斗技术。Hernandez教授将引导你初学动作训练方法来提高你的攻击力道和速度。你将从中学会通过theTracking,Pivot,Stomping,andPowerPointmethods来发挥全身的力量，并学会如何放开拘束出击。Hernandez教授还将教你无限制攻击系统，以及它的实战运用。
系列2：精进
精炼的技巧，进入详细解释，如何认识到自己的最佳攻击武器。在本系列中Hernandez教授进一步讲解Collapsed,Extended,Power,Percussive,andAdhesiveImpacts等技能，以及这些技能的实战运用。
系列3：运用
使用技能，把作战的思想和方法告诉您，如何在刀和棍的攻击下生存！使用你现有的身体状态和实战意图来发展你的技能，对你的技能进行训练和精炼。
Hernandez教授将教你如何看清对手的思维和套路，教你如何应对持刀枪的敌人。本系列主要是教你如何结合系列1和系列2，并使用身体优势有目的地训练。
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