生活在这个信息高速传递的时代，我们每天都在接受新的知识，升级自己的消费观念。已经有越来越多的人意识到节食减肥有多么荒谬，而提到跑步机、动感单车，似乎已经是上个世纪的产物了。运动就该像你买衣服，看电影一样，挑选自己喜欢的，甚至令你上瘾的。
今天就给大家介绍一些目前最流行的健身方式，让你甩开被动式的减肥，真正的爱上运动，让它成为你生活中最积极，最健康的一面。
格斗类
MuayThai泰拳：最古老的格斗技艺
早在冷兵器时代，暹罗王朝的士兵们就开始训练这种凶狠的拳术，用来在战场上近身搏斗。现在，越来越多的拳馆引进了泰拳课程，它不仅能够防身，更能完美地塑形。泰拳和拳击的最大区别是可以使用肘部，腿和膝盖来进行攻击。如今泰拳已经成为了一种风靡世界的格斗赛事。
泰拳也越来越受到健身爱好者的北京专治疗白癜风的医院北京治疗最好白癜风的医院
