祭出古泰拳播求一挑三表演

“MMA格斗”正在进行“UFC格斗12阶段训练计划”

详情回复可获得相关信息,回复下面引号内的内容即可得到相应的训练计划:

回复“1”获取UFC格斗训练一:出拳力量

回复“2”获取UFC格斗训练二:拉伸训练

回复“3”获取UFC格斗训练三:弹跳训练

……

以此类推,可获取每阶段训练计划。您可以根据自己的时间,开始“UFC格斗12阶段训练计划”

加油吧,伙伴们!!!强健体魄,你值得拥有!!!









































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