2017年1月13日健身教练培训寒假班

身教练国家职业资格证书是从业者从事某一职业所必备的学识和技能的证明,它由国家统一印制,各行业行政主管部门负责核发。它是求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用人员的主要依据,也是境外就业、涉外劳动合作人员办理技能水平公证的有效证件。   简而言之,获取了国家职业资格证书,就获得了国家颁发的从事这项职业的“执照”。

凡事参加本次培训的学员统一赠送营养师配餐课程两天,国家职业资格上衣一件,运动手环一个~全部费用:元,培训时间:八天健身教练国家职业资格培训,两天营养师配餐课程培训,至少三天的考前辅导!

培训质量:

经过我们不断地努力和付出近三个月的通过率都达到了70%!远远超出了全国45%的平均水平!要做就做最好最专业!

往期培训照片

精品课程介绍

运动营养配餐培训课程

近几年来,我国健身运动的事业蓬勃发展。采取何种运动方式,科学合理的营养补给,对于运动水平的保持和身体健康状况的改善,有着非常重要的意义。在运动健身营养专题中,祥尽介绍了营养素对健身运动的影响、专项运动的膳食营养补充、儿童、女性、老年人的健身运动指导,减肥塑身、增肌健体、运动损伤的修复的营养指导以及国内外最新的运动状况与健身方式等的内容。运动健身营养专题,通过运动与营养的相互结合,为人们带来全新的健康观念。是广大健康教练、健身爱好者、专业运动营养师的首选课程。

动感单车SPINNING

动感单车对有氧系统要求很高而又适应不同健身水平人群的室内自行车健身运动项目,单车的室内设计很人性化,可以根据每个人自身特点进行细微调节,包括车把、车座、脚踏板、阻力等。动感单车有着自己的个性化音乐,跟随动感音乐的节奏的不同和每一节练习的目的不同,调节的阻力的大小,由简单到复杂,手臂、腹部、胸背部、腿部等大块的肌肉群都在做功。 动感单车对心肺功能提高是很显著的,它平均每小时燃烧体内的脂肪也非常多,一节单车课程大约燃烧到卡路里热量,故有着“脂肪燃烧弹”的美誉,同时它对臀部、大腿,也有很好的塑形作用。

培训内容:

1、动感单车使用方法、安全注意事项

2、动感单车基本动作姿态及技术规格

3、动感单车的口令及手势

4、动感单车课程设置(针对不同等级的会员)

5、动感单车课堂氛围调解

6、动感单车音乐选取

有氧战斗(搏击操)

有氧战斗(搏击操)有氧战斗(搏击操)是一项融拳击,格斗,中国传统武术,泰拳,空手道,跆拳道等结合在一起的形式多样、内容丰富的高强度有氧运动项目,在注重锻炼耐力的同时也提高全身的力量和灵活性,进行全面的体能调节,消耗大量卡路里,塑造肌肉轮廊,并能自我防卫。激情四溢的音乐让你淋漓尽致的体会激情和力量,同时也带给你前所未有的体能和精神的挑战。培训内容:

1、有氧战斗的定义、课程特色

2、有氧战斗队人体的益处

3、有氧战斗的技术规定、基本姿态

4、有氧战斗的口令、手势、记写方法

5、有氧战斗的教学方法

6、有氧战斗课程氛围调节

7、有氧战斗与会员的沟通

8、有氧战斗课程设置(针对不同等级的会员)

9、有氧战斗的表演及编排

私教小工具功能性训练

私教小工具功能性训练它包括了动作衔接的加速度、稳定性及减速等练习在内的多关节、整体性、多维度的动作。融合传统与全新训练方式和私教小工具器械的完美结合。运用最新热潮小器械,编排多样化健身课程,进而追求更个性化、多样化的训练方法。

报名地点:安徽省合肥市包河区马鞍山路与太湖路交口绿地赢海大厦A座20楼室

报名联系人

联系人:冷老师

(随时电联)









































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