里约奥运会正在如火如荼的举行，这才发现又过了四年。四年之前你的宝宝可能刚会爬，有的可能刚刚才学会走路，有的可能还在肚子里。4年过去了，他们是不是已经可以满地乱跑了或是正在嗷嗷待哺。没关系。不管你的宝宝是不是已经会走路了，当妈的都可以为宝宝收藏着，为宝宝以后强身健体选择一个合适的运动项目吧。
1、家长忽视了宝宝的运动能力重视孩子的智力发育没有错，但很多家长重视智力发育的同时，却忽略了孩子全面平衡发展。
最典型的就是“运动能力”，象妈发现很多孩子存在运动能力存在发展滞后的现象……都是因为前文提到的那些因素，把孩子禁锢在了室内！
在孩子6岁之前，辣妈们应该会发现，他们总是动个不停，似乎根本不知道什么是累，更不懂得什么叫休息。在家长与孩子游戏中，家长已经累的上气不接下气，小家伙们依然精神饱满！这个时候，“疲惫”的家长很容易给他们贴上“熊孩子”、“捣蛋鬼”的小标签。
所以，家长要做的不应该是限制和阻拦，而是为孩子运动能力的发展提供有效支持。
2、适合宝宝从小学的项目推荐1：羽毛球
奥运代表人物：林丹
适学年龄：专业运动员一般从5岁左右开始学习。推荐2：跳水奥运会代表人物：田亮、郭晶晶
适学年龄：4至8岁是学习游泳的最佳年龄，学习跳水也是可以的。
推荐3：乒乓球
奥运会代表人物：邓亚萍、王皓
适学年龄：邓亚萍、刘国梁等乒乓球名将，大多都是6左右岁开始学习乒乓球。
推荐4：击剑
奥运会代表人物：男子花剑三剑客，叶冲、董兆致、王海滨
适学年龄：由于击剑运动比较复杂，一般建议8岁以上的小朋友学习。
推荐5:跆拳道
奥运代表人人物：陈中、吴静钰
适学年龄：4岁以上自理能力较强的宝宝就可以学习跆拳道，7岁以上的宝宝可以进行更专业的学习。
2、宝宝不宜过早学习的运动项目上面推荐的项目没有详细的描述其好处，其实这些常见项目。一些辣妈可能比小编懂得还多，除了过分追求孩子智力的家长，还有一部分家长对孩子运动能力的追求，也是很过分的！
所以接下来我们说一说，哪些运动项目不适合宝宝太早学习！
1、拳击、散打、泰拳
这类对抗性较强的运动，对于年龄太小的孩子来说，是不宜过早接触的！如果想让宝宝学习者些运动，可以用一些同类的（如：跆拳道）运动进行替代，等孩子10几岁之后身体各方面机能得到强化后，再学习也不晚！
2、武术、体操
这类运动对孩子的四肢力量要求较高，从小就要进行大强度的力量训练，会影响宝宝身体的正常发育。李宁身高cm，李小鹏身高cm，象妈朋友自幼学习中国传统武术，身高cm，其父母身高都在cm以上！
为了能够让宝宝健康成长，爸爸妈妈们一定要清楚的知道宝贝适合哪些运动和锻炼噢~
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