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很多人对泰拳的最初认识源于一部名为《拳霸》的电影作为泰国历史上第一部投资过亿的影片,“拳拳到肉,脚脚穿心”的泰拳让人印象深刻不过,当“凶狠”的泰拳打进杭州,不少人对这项令人为之胆寒的运动有了一种全新的认识
提膝、踢腿、出拳,几个教练把沙包打得“砰砰”作响田辉介绍道:“别看泰拳打起来这么凶,但很多白领还是蛮喜欢的我们这里年纪最大的一位学员已经60岁了,已经都打了两年多了”对于女性来说,除了减肥塑形、锻炼意志力,练泰拳的另一大好处就是防身泰拳的独泰国纯泰拳比赛视频特之处是运用四肢各个攻击部位,做单势或连环于不同的角度打击人身各处要害部位,很有杀伤力,能大幅度提升保护和自我保护的能力
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泰拳警长遇当场行窃 以一敌二擒服两名窃贼
要找浙江省最纯粹的泰拳训练基地——杭州黄龙泰拳俱乐部很简单,在黄龙体育中心区域内,寻着持续性的高分贝、节奏感强的音乐就能顺利找到目的地
2013年08月15日 17:44:14
这次学员的大展拳脚给了田辉新的启发,他们有意培养职业泰拳手去兼任反扒队员,为城市的和谐稳定尽一份力
泰拳健身也“疯狂”
中国拳王用泰拳在泰国登顶 三次将对手打倒
泰拳起源于500年前的泰国,当时因为经常和邻国因领土问题而交战,泰拳由此发展起来,旨在战争中赤手空拳消灭敌人,后柳海龙ko泰拳王而泰拳变成了体育项目如今,越来越多的中国人喜欢上了泰拳
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体会到泰拳健身好处的不只有“黑侠”一人,据杭州黄龙泰拳俱乐部总经理田辉介绍,泰拳健身是一种有氧运动,随着运动强度的逐渐增大,对身体脂肪消耗非常大田辉说:“打泰拳很减肥的,有学员坚持打了半年,就减了10多公斤”
其实作为有数百年历史渊源的泰拳,除了运动本身对于大家的吸引,还有它自身的文化内涵泰拳在泰语中叫“摩易泰”,以腿法为主要动作,以肘、膝进攻为主要特点泰拳是一种并战而胜之的艺术,它由音乐、舞蹈、格斗游戏构成不过今天的泰拳已经经过改良,褪去了原有的犀利暴烈,突出了健身的特点,是一种柳海龙ko泰拳王新的时尚健身运动首先,泰拳是一种有氧运动,持续60分钟的课程分为热身、分解训练、对抗训练和放松几个部分,运动强度逐渐增大,脂肪消耗非常大,往往热身后就会大汗淋漓,上完一堂课后肯定是汗流浃背,气喘吁吁其次,由于泰拳始终贯穿出拳、踢腿等动作,频繁的扭腰、提膝,使腰部得到很好的锻炼,坚持锻炼腰部会明显变得纤细,比其他运动都有效
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曹一言
杭州网论坛有一位名叫“黑侠”的网友就在不久前发帖,征集一起去黄龙打泰拳的伙伴“我原来体质很不好,早上容易睡懒觉,稍微运动一会儿便觉得很累,后来经朋友介绍去打泰拳,一开始体力上面实在是吃不天生拳霸国语高清消,后来为了减肥咬牙坚持了下来再后来,就感觉自己的身体好起来,一顿吃三碗饭,生活也很有规律了”
“其实健身泰拳很适合白领练习”田辉坦言,“女性练的话能让胸部紧实,腰腹赘肉消失,大腿线条更加流畅,最重要的是能防身男性练的话能强壮骨骼,让身体更健硕,爆发力更强”除了成人,田辉觉得青少年儿童也能练,一来提高心肺功能,让小孩子身手敏捷,二来能增强孩子的斗志及专注能力
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你还记得《人再囧途之泰囧》里的王宝那张愿望清单吗?里面洋洋洒洒地全是他在泰国要完成的愿望,其中一条便是打泰拳在“得有个垫脚的”前提下,王宝的&ldq柳海龙打泰拳王uo;绝杀”一招制敌,威力不可小觑其实打泰拳并没有王宝演绎得那么复杂,而且当泰拳和健身联系到了一起,就更是变得实用易学
职业泰拳手欲兼反扒队员
“我们这里以前有一位姓胡的警员,用泰拳的套路抓了两个小偷”田辉对于泰拳引申出来的新用途记忆犹新,“上次他去坐公交车,结果看到一女士的钱包被偷了,他立马一手先抓住一个小偷,再用腿横扫另一个小偷,将其一下子撂倒在地,两个手像拎小鸡一样的一边一个制服了俩小偷”
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推广人：泰拳不是街头混混 让贫困儿童有饭吃
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此外,打泰拳还成了白领工作压力的一个很泰拳王电影国语好方式,“平时工作就挺累的,来这里打打泰拳,跑步、跳绳、俯卧撑、踢沙袋,这些都是必练的项目,虽然每次练完已经很累了,但是感觉工作压力也随着汗水一起流走了,整个人反而轻松了不少”李松练泰拳两年多,对于泰拳带来的好处感触颇深
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专业泰拳以凶狠、雄劲而著称,由于应用四肢的拳、肘、膝、脚合共8个攻击部位,做单势或连环于不同的角度打击人身各处要害部位,技术的发挥全无限制,因此又享有“八臂拳术”之誉,被人们称为“八条腿运动”,这种拳术没有套路,相对着眼于实战技术的组合应用,其打法令人眼花缭乱、难以招架
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