UFF（UltimateFightingFitness）的全称为“终极格斗健身训练课程”，是一种使用格斗训练的方法来达到健身效果的私教训练课程。
UFF终极格斗健身是当下流行的一种全身性，综合性，释放性的时尚健身课程，属于一种多方向多平面的训练模式，通过格斗的训练模式达到提高身体综合素质的目的，更好地开发人体机能，此课程具有超强的互动性，运用先进的多维多方向的训练方式，加上逼真的格斗比赛及训练，深受健身爱好者的喜爱。
课程架构方面
UFF课程相比普通格斗课程则更为全面，融合了拳击、柔术、散打、泰拳、战舞、摔跤、空手道等训练内容，同时让训练者在更为安全的环境下达到有效的锻炼目的。
整个UFF课程分为五大流程：分别是准备热身环节、格斗体能训练环节、模拟接引靶训练环节、充满互动性的实战环节、以及最后的全方位伸展环节。这使得教授者和受训者思路清晰方向明确，从而课程拥有互动性佳（摆脱常规枯燥训练课程），训练效果显而易见等特点！
认证方面
UFF课程通过者将获得国际健身运动联合会教练认证证书。
课程安排
导师介绍
培训导师--李文达
UFF国际终极格斗私教健身体系培训导师；
IFSF国际健身运动联合会国际体适能（中国区）导师；
亚洲国际健身管理学院培训导师；
中国健身运动科学学会伸展康复师培训导师；
力美健健身集团公司教练部培训导师；
武汉体院体育教育学士
五年散打及自由搏击训练
华南区格斗私教课程销售冠军
格斗课程单笔金额10万元以上记录保持者
3D精准伸展私教课程创编人员；
国家职业资格认证健身教练；
国家一级运动员；
Realstrees定位伸展高级教练；
TRX国际认证教练；
培训导师--吴爱梅
UFF国际终极格斗私教健身体系培训导师；
IFSF国际健身运动联合会国际体适能认证教练
国家健将级运动员
山东体育学院体育教育学士
—山东体工大队女子自由跤退役运动员
—山东省女子拳击退役运动员
年国家队队员
年20届山东省运会女子自由摔跤冠军
年全国女子拳击锦标赛冠军
年全国女子拳击锦标赛冠军
年全国女子拳击冠军赛冠军
国家高级瑜伽指导师
运动经历：20年
目前担任多位泰拳、拳击、自由搏击冠军的技术教练
培训导师：唐智宗
UFF国际终极格斗健身体系培训师IFSF国际健身运动联合会国际体适能认证教练ETPC预备导师3W运动康复预备导师师从广东省拳击队主教练黎家赵3年职业战绩：18战16胜2次KO2平年至年KO拳赛60公斤冠军年至年终极传奇亚军年至年英雄传奇第一轮选拔赛亚军.12.11拳城出击华南区选拔赛悍将拳手
UFF课程培训对象：
健身教练及健身/格斗爱好者
培训费用及时间：
初级课程费用原价/人，首期价格
周期共4天：年1月11日-14日
中级课程费用/人
周期共5天：具体时间待定
中级报名要求：必须持有UFF初级证书
