泰拳的基本动作摆拳

三、前手摆拳

前手摆拳是用来绕开对手的防守姿势进行攻击的拳法。它可以在拳手前进或后退的运动中发出,它的劲力非常大。右撇子的拳手可能用左手发出前摆拳。前摆拳可用于攻击头部或其他身体目标。向所有泰拳的拳法一样,前摆拳从防守姿势出发。左手在面部前方几英寸,大拇指高与眉齐。当泰拳手向前或向后移动获得速度时,手下落,扭动胯部,迅速甩抖肩部,在水平面上发出打击。拳转向与地板水平的位置,手腕略向下沿曲线运动。左手拳面均匀打击目标。在击中目标时,拳手向下沉拳产生沉劲,然后手沿曲线快速恢复到防守姿势。

在前摆拳的发劲过程中叶受到上文所述的七个因素的影响。拳手通过前进或后退产生移动劲,增加速度劲力,顺时针旋转身体产生旋转劲力,迅速摆动肩部产生弹抖劲力,旋转拳产生扭动劲力,人后拳击中后拳下沉产生沉劲。前摆拳像所有其他拳法一样,也是完整而协调的全身动作,绝不是孤立的手部运动。只是手臂发出的摆拳几乎毫无用处。

在发出前摆拳时,拳手以前脚为轴内旋,结果是在旋转过程中,双脚脚尖相对。充分利用了泰拳劲力的七个影响因素而发出的摆拳很难被对手发觉。前摆拳能发出令人惊异的劲力,具有极大的杀伤力。

四、后手摆拳

如果现在又读者怀疑在打击过程中是否需要充分利用泰拳劲力的七个影响因素,可以鼓励他戴上拳击手套与同伴做一次实验。让同伴戴上泰拳脚靶或手靶,使用全部或部分使用泰拳劲力因素来实验每一种拳法。随着每一层能量的增加,劲力的增加都能被感觉出来。

为了换一角度认识运动中的能量问题和进一步提高读者对于能量的全面了解,包括泰拳搏击中地球引力的重要性和影响力,思考下面后摆拳的例子。首先思考摆拳在地球上的情况,然后设想在太空实验可能出现的情况。

在地球上发出后摆拳时,拳手向前移动时产生移动能量,增加速度劲力。拳手逆时针扭动胯部和躯干,产生旋转劲力。这时,后脚转动,双脚脚尖相对。然后拳手迅速甩动右肩以迅速增加速度,水平转动手腕以增加扭动劲力。在拳面均匀击打目标时,下沉拳面产生向下的沉劲。拳以弧形线路迅速恢复为防守姿态。在重力作用下以六种力量完成的击打效果是极具破坏性的。

现在思考一下在遥远的重力为零的地球轨道上,那位与对手对峙的拳手。设想这两位拳手都带拳击手套,而且又一次站在国际空间站。在这个例子中,他们的脚没有固定。当一位拳手用力蹬地试图缩短与对手的距离时,他不但没有靠近对手,反而微微向上移动,这时应为他向前运动的动力没有收到重力的控制。拳手在靠近目标时只获得了部分所期望得到的动量。

当这位拳手靠近对手时,设想他旋转胯部和躯干,甩肩,水平转动手腕,打击另一位拳手的下颚。这时拳面上并没有因为移动或旋转而产生的劲力,应为拳手的脚离开了地板,他的身体也没有受到重力的作用。

在拳击中时,进攻者下沉拳面,努力下引劲力,解惑是只产生少量的沉劲。没有重力,用力向下击打对手身体,导致进攻者微微向上跳起,而对手微微下落。

如果可以测试的话,会发现太空中的右摆拳的劲力可能会很小。因为缺少第七个劲力影响因素---重力的作用其他六个可以控制的劲力影响因素既相互分离又失去了根基.严重受限或着被彻底根除.

理解了重力在泰拳中的作用,有助于我们认识拳手的多数劲力,来自拳手与地球的密切联系。这样就可以理解重力在泰拳攻防中的作用。重力是几乎所有攻击的基本劲力来源。尽管事实上拳手并不能控制重力,但是对所有泰拳技法的分析,不能不将重力的因素考虑在内。调整好重心很重要,也就是说拳手保持身体平衡至关重要。

中国功夫搏击特训营,面向全国招生;同时招募职业运动员,参加国内外大型比赛!

有兴趣联系手机:;

赞赏

长按







































白癫风医院怎么样
治白殿风哪家医院好



转载请注明:http://www.zhuyongming.com/tqtd/10624.html


当前时间: