引爆正能量，助力中国梦！
武术国粹、振兴中华、扬我国威、拳赛强市、活力广州、城市名片、助力广州打造“国际体育名城”！
是体育产业，旅游产业，朝阳产业，环保产业，黄金产业，健康产业的主力军！资源融合，共赢发展！
K-O泰拳训练战报系列之四百六十八
虽然过去不能改变，未来可以
泰拳乃入臂之拳，招数简单实用，但简单的泰拳技术动作变化多端，没有固定的套路与模式，在掌握固定的技术要领后反复加以强化训练，形成条件反射，然后结合自身的身体优势与技术特点，自由组合与变换，只在八臂之内，招变多数，攻防距离，移形换步。
利用轮胎的高度可以集体作换步训练，增强小腿的暴发力与腿法的灵活度；利用多靶等距离排列作步法与空击相结合，弹跳与速度移位，达到泰拳虚实结合的攻击效果。
泰拳跳绳热身运动
泰拳横扫踢重击训练
（扫一扫“拳赛之都”获取更多拳赛资讯）
（扫一扫获取更多泰拳绝技系列介绍）
赞赏
