泰拳的扫腿就像一根大木棍，
踢过来时，势不可挡！
远距离攻击时可造成很大的杀伤力，
今天我们就来具体说一下泰拳腿法的技术及训练要点。
欢迎我们飞奕泰格的泰籍教练wuttchai和oad来给大家表演和示范。
下面是wuttchai教练为大家示范泰拳腿法的左右连踢进攻。
wuttchai教练为大家示范右腿连踢沙包
wuttchai教练为大家示范左腿连踢沙包
好了，下面由oad教练正式做示范教学，
大家注意看oad教练在踢腿时很放松，踢出去的那条腿完全不用去刻意控制力量，
而是很随意的甩出去。
相反另一条支撑腿则需要扎实地踩在地面发力，
我们接下来就详细分析一下泰拳腿法发力及重心调整的方法。
如下图：
1、踢右腿时，左脚向左前方迈出
（目的：避开对手的迎面直拳攻击，并且我们可以借助位置变换踢对手的腹部软肋，
否则正面踢腿时，对手很容易抬腿防守。）
2、左脚向左前方迈出后，立刻将重心调整完全放到左腿，让左腿足够支撑整个身体重量。
（这时候你才会发现你的右腿是完全处于一个放松状态，感觉就像是你的右腿先被锯掉之后装了一个钩子挂在你的胯部一样，话糙理不糙哈哈）
3、左腿支撑地面发力，用你的胯部冲向对手
（别忘了你的胯部是挂着一条大腿的哈哈它的作用在此时就像是一根大木棍扫向对方！）
综上所述，我们把1、2、3个步骤熟练掌握后在一个节拍里使用，一气呵成！
你就能感受到泰拳扫腿的杀伤力！
下图是左腿扫腿示范，发力技巧和右腿相同。
建议大家可以先练习右腿扫腿，习惯后再练左腿，
因为这样你可以有一个标准来参照，自我修正动作。
今天的泰拳腿法教学到此，感谢我们飞奕泰格的泰籍教练wuttchai和oad。
亲，南方梅雨季，出门别忘了带伞。
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