传奇泰拳王者PorPramuk泰拳馆

播求(BuakawBanchamek),泰拳王,本名颂巴万柴明。

年5月8日生于泰国。他的家乡在泰国的素林府,从曼谷往东大概一天的路程,素林是泰国盛产大象的地方,在一次泰国的综艺节目《惊喜星期四》中我们可以看到播求和主持人一起骑大象的镜头,据他称,素林的孩子们都会骑大象。在擂台上播求以犀利的膝法、灵活有力的扫腿和正蹬、毒蛇吐信般的拳法技惊四座。魔术般娴熟多变的技术是他对泰拳精髓的绝好演绎。昂扬的斗志以及如同蝴蝶般上下飞舞的健壮双腿让这位泰国小伙深深印入格斗爱好者的脑海。

离开擂台的绚目灯火,生活中播求更象一位邻家大男孩,亲切谦和同时略带孩子气式的顽皮。贫穷的生活环境没有磨灭播求乐观活泼的天性,反而磨练出一个全世界为之瞩目的格斗冠军。

荣誉纪录

Lumpini拳场lbs级别排名第一

泰国职业拳击协会次轻量级的冠军

Omnoi运动场次轻量级的冠军

Omnoi运动场轻量级的冠军

TOYOTA泰拳马拉松赛lbs冠军

KOMAGP轻量级的冠军

S1世界职业泰拳锦标赛中量级冠军

WMC世界职业泰拳锦标赛中量级冠军

M.T.A世界泰拳冠军

K1WORLDMAX、世界王者

WMC/MAD世界泰拳冠军

SHOOTBOXINGS-CUP修搏冠军

WMC世界泰拳冠军

ThaiFight(-70kg)总冠军

数据统计

日期对手战况结果-08-17AbdoulToure两回合KO胜-04-17RustemZarip两回合KO胜-01-21DzhabarAskerov(成吉思汗)三回合判定胜-12-18FrankGiorgi三回合判定胜-11-27MickelPiscitello三回合肘击KO胜-09-25AbdallahMabel三回合判定击倒一次胜-09-02WarrenStevelmans四回合TKO胜-08-07TomoakiMakino二回合TKO胜-07-17GilmarChina三回合判定胜-05-14DjimeCoulibaly三回合判定胜-02-12YoussefBoughanem一回合1分32秒TKO胜-12-30HiokiNakjima三回合判定胜-11-23TobyLmada二回合TKO胜-11-23HenryvanOpstal三回合判定胜-11-23HirokiShishido(穴户大树)三回合判定击倒一次胜-06-19徐琰(XuYan)三回合判定胜-05-29JordanWatson五回合判定击倒一次胜-10-26AndySouwer(安迪苏瓦)三回合判平四回合判定负-07-13NiekyHolzken三回合判定胜-06-26JohnWayneParr(约翰韦恩)五回合判定胜-04-21AndreDida三回合判平四回合判定胜-11-29AibertKraus(阿尔伯特克劳斯)三回合判定负-10-01BlackMamba一回合2分18秒KO胜-07-07YoshihiroSato(佐藤嘉洋)三回合被KO负-04-26FaldirChahbari三回合判定胜-04-09AlbertKraus(阿尔伯特克劳斯)三回合判平四回合判定胜-02-24JoonKim(金俊)二回合37秒KO胜-02-02YoshihiroSato(佐藤嘉洋)三回合判平四回合判定胜-10-23Masato(魔挲斗)三回合判定负-06-28NiekyHolzken三回合判定胜-05-19GiorgioPetrosyan(乔治佩托西奥)五回合判定平-04-04AndyOlogun三回合判定胜-03-17DzhabarAskerov(成吉思汗)三回合判定胜-02-05TsogtoAmara三回合判定击倒一次胜-11-24OleLaursen二回合2分49秒TKO胜-09-04HirokiShishido(穴户大树)一回合15秒KO胜-06-30AndySouwer(安迪苏瓦)二回合2分13秒KO胜-06-30GagoDrago三回合判定击倒一次胜-06-30YoshihiroSato(佐藤嘉洋)二回合18秒KO胜-05-26MouradSari五回合判定平-04-05VirgilKalakoda三回合判平四回合判定胜-03-19MarcoPique五回合判定胜-02-18JomhodKiatadisak二回合KO胜-02-04MikeZambidis(迈克扎姆比迪斯)三回合判定胜-11-05YoussefAkhnikh一回合肘击TKO胜-09-09Jean-CharlesSkarbowsky五回合判定胜-07-20AndySouwer(安迪苏瓦)三回合判平四回合判定负-07-20AlbertKraus(阿尔伯特克劳斯)三回合判定胜-07-20JadambaNarantungalag三回合判定胜-05-04VasilyShish三回合判定胜-02-23AlbertKraus(阿尔伯特克劳斯)三回合判平四回合判定负-11-06KatsumoriMaita二回合TKO胜-10-13KOzoTakeda(幸田武三)三回合判平四回合判平五回合判定击倒两次胜-07-07Masato(魔挲斗)三回合判平四回合判定胜-07-07TakayukiKohiruimaki(小比类卷贵之)二回合42秒KO胜-07-07JohnWayneParr(约翰韦恩)三回合判平四回合判定胜-05-20MunkongKiatsomkuan五回合判定胜-04-07JodanTai三回合判定胜-03-21FujiChalmsak三回合判定胜-10-10孙涛(SunTao)二回合TKO胜-08-31TimorDaal三回合1分42秒KO胜-12-14SatoshiKobayashi(小林聪)三回合判定胜-12-14KhunsukPetchsupapan三回合判定胜-12-14Samranchai96Peang三回合判定胜-11-22TongchaiPorPrabaht二回合TKO胜-10-26PethnamekSorSiriwat五回合判定负-09-13PethnamekSorSiriwat五回合判定负-09-12ThewaritnoiS.K.V.Gym五回合判定平Panpetch三回合TKO胜-04-21Miktadalgarashi三回合TKO胜-01-05SattabanTor.Rattanakiat五回合判定负

收起

PorPramuk拳馆素来以训练严格闻名,身为王者的播求为了进一步挖掘自身潜力,训练强度是拳馆中公认最大的。不少国外来此取经的选手也曾想照搬播求的训练模式,苦于训练的艰苦和大强度都没有坚持下来,因此戏称其为“魔鬼训练”。目前播求的日常训练大致是按如下步骤严格执行:

每天早上5:30起床,先是做一些训练准备和热身活动,6:00准时开始进行上午的长跑训练。播求早上要长跑15公里,总时间在一小时十五分左右。作为一项泰拳的传统训练,长跑是泰拳手锻炼体能和发展腿部力量最好的方式,泰国郊外清新的空气和崎岖的山路对于锻炼效果来说非常理想,同时长跑没有设备要求,很受贫穷地区孩子欢迎,成为泰拳入门的必修项目。早上7:20分长跑训练结束,之后进行适当睡眠整休。8:10分上午的格斗训练正式开始。

播求上午训练的重点是拳法以及拳法与其他攻击技术的融合,训练时长为3小时。泰拳比赛不同拳击中近距离拳法攻击模式,一般以腿、膝、肘为重武器。但K-1规则明确禁止膝法连击和肘法使用,大大限制了泰拳技术发挥。面对不利的规则,谦虚好学的播求努力弥补弱点,向拳法专家学习。不断强化拳法,加强拳法与各项技术的融合是他目前训练的重点。专项的拳法训练项目主要包括拳法的攻防训练、步伐的移动、击影训练、击打沙袋和拳靶,之后还会进行拳法的实战训练,通过实战增加拳法攻防经验和对攻击角度时机的把握。实战对打训练时间为一小时。上午11:35开始各项膝法、腿法训练,内容主要是打靶和沙袋,其中包括膝击次、连续踢击次。高次数的机械性重复训练可以让人对攻击动作产生身体记忆。要知道在激烈的打斗中是没有时间思考动作要领的,只有让攻击动作成为第一时间的本能反应,才能在对抗中保持动作的正确和不变形。训练完以上的内容,播求上午的课程也就结束了,中午用餐后进行午休。下午的训练从15:00开始,重点是腿法、膝法、肘法,及组合攻击训练。首先依旧是进行长跑5公里。长跑结束后休息20分钟,然后开始与教练进行对练,内容包括缠斗、腿法、膝法、肘法攻防训练。播求腿法举世闻名,以灵活快速、连贯有力著称。

播求的踢靶训练一回合要整整持续20分钟,中间只因为喝水短暂停顿2分钟,在强化训练中播求始终保持快速的节奏,不断以单腿施展闪电般的连续扫腿进行踢靶,提高平衡能力和协调性的同时也强化了腰胯力量。期间播求也会加入一些正蹬与扫腿的组合衔接训练,甩开一双健美的大腿上下翻飞,逼得带着厚重护具的持靶教练节节后退。打移动靶训练之后是两组10分钟的击沙袋训练,移动靶的训练可以提高步伐身法配合和攻击准确度,强调“活”,而打沙袋的训练则是主要提高攻击力量和肢体硬度,强调“硬”。早期的泰拳手因为条件局限,甚至使用锯断的一人高的芭蕉树干进行腿法训练,随着时代的进步,科学的沙袋训练取代了更为坚硬的树干。腿法训练后是45分钟的膝撞训练和内围缠斗训练,由两位经验丰富的训练伙伴轮流与播求进行对练,培养泰拳缠斗中对重心的控制和攻防技术。

折叠编辑本段中国比赛

年9月8日,19岁的播求代表泰拳皇家警察在广州两回合TKO胜中国武警武警散打冠军。这位皮肤黝黑的泰国少年竟是日后影响一代拳迷的世界冠军。

年6月19日,28岁的播求受河南武林风邀请,播求领衔泰国7位拳王在武林风进行了一场中泰对抗赛,又轻松战胜了北京盛华的徐琰。徐琰赛前做了充分的备战,但正如徐琰所说,能与播求交手就是机会和锻炼。与拳迷赛前猜想的一样,徐琰打得很好,但面对久经沙场的播求,徐琰还是未能抗衡播求。了解播求的拳迷都清楚播求的实力,赛后有人质疑播求“打假”“放水”,武林风的比赛本就有一定的娱乐成分,播求的胸怀和大气更受人尊敬,在实力有明显差距时,未必就一定要置于对手难堪。

折叠继承

播求的父亲是一位泰国职业泰拳手,在父亲的影响下,播求在很小的时候也喜欢上了泰拳,8岁起就开始了泰拳训练,13岁便进入波帕姆俱乐部接受正规的泰拳训练,一直在刻苦训练的播求在少年时期就已经在泰拳擂台上崭露头角,至今为止长达17年的职业生涯,播求获得了无数荣誉和头衔,其拳迷遍布世界各地,是当今泰拳界最有影响力的王牌人物。

格斗健身,专业泰拳,首选波帕姆泰拳常州会馆









































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