五种欧美泰拳的绳梯训练方法

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他们才是中国功夫的最高水平，虽不能飞檐走壁，但绝对震撼！

一天学会劈叉，晚上做运动可以多几个姿势。

若能如此刻苦训练，你就是下一个拳王。

你的人生缺一样气质，叫“武术”！

斯科特·阿德金斯：我的花拳绣腿你们练不来的。

正能量：女子练搏击展示不一样的美，非红装艳抹可替代！

专业拳手的打靶训练，动作超帅！

超强的街头防身术，打人如走路。

比泰森还牛，30场比赛全KO，狂轰滥炸无人可挡。

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长按







































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