关于泰拳
泰拳(MuayThai),即泰国拳术,已经有了年的历史,作为泰国的传统搏击技术,其特点是可以在极短的距离下,利用手肘、膝盖等部位进行攻击,是一种非常狠辣的武术,杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体八种武器进行攻击,出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达,力量展现极为充沛,攻击力猛锐。现在人们口中所说的泰拳一般指现代泰拳,近几年在世界各地流行起来...
搏击健身让您多一种健身方式!
什么是搏击健身?搏击健身就是从拳击、泰拳、散打、巴西柔术、MMA(综合格斗)等多种搏击运动中,提取一些互动性强、安全系数高、行之有效的训练方法,在融入减脂塑形的体能训练,让搏击和健身融为一体。
搏击健身有什么好处?
1、训练心肺功能、协调性和反应能力等。
2、快速有效的燃烧您的脂肪。
3、有效的缓解工作和生活压力。
4、健身的同时掌握防身的技巧。
5、可以变的很“帅”。
期待己久的搏击公开课于月日(周)19:30在健身俱乐部大操房与大家见面,届时多名重量级,教练与大家分享,尽情享受搏击健身汗水挥洒的快感!
前20名报名者赠送护手绷带,数量有限先到先得哦(前台报名登记)
师资力量
▲会所金牌老师李晶和泰拳王播求合影
▲会所泰拳教练团队合影
▲教练上课时的部分场景
超级泰拳公开课
即将火爆开启
报名时间:
.12.19-.12.22
开课时间:
.12.23周五19:30-21:00