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泰拳左平摆肘技术要领：
1，泰拳（格斗式）实战姿势开始（正架——左拳、左脚在前）；
2，左平摆肘，前进步的同时，转腰（身体向右拧转）、压肩（左肩向左面贴近），左平摆肘在接触目标的一瞬间抬肘大
小臂夹紧，可半握拳或变掌（将力量集中在肘尖即鹰嘴上）水平线摆击，收下颌双面收到左大小臂间，眼睛注视左平
摆肘出击目标，力达肘尖。
3，左平摆肘出击的同时右拳臂自然下垂护于右侧面和侧肋起防守作用。
4，当力达左平摆肘肘尖的同时迅速弹簧般垂肘收回护于左侧面和侧肋防守。
5，恢复实战姿势。
注意事项：
1，左平摆肘时大小臂夹得越紧越好，小放松，将力量集中到一点即鹰嘴上。
2，左平摆肘时左脚的前脚掌蹬地内扣，右脚掌可平地，左膝微弯屈，便于迅速收回连击和防守，。
3，出肘时吐纳,步随身动，身促步移，力求整体发力，将力量传送到肘尖。
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