小编提前祝大家
节日快乐~
恩爱同时,也不能忘了对宝宝爱意的传达~
爱在全方位。里约奥运会已经开幕啦!宝宝正处于满地乱跑、爱动的时期,不妨借着奥运为宝宝选择一个合适的运动项目吧!
家长忽视了孩子的运动能力重视孩子的智力发育没有错,但很多家长重视智力发育的同时,却忽略了孩子全面平衡发展。
在孩子6岁之前,辣妈们应该会发现,他们总是动个不停,似乎根本不知道什么是累,更不懂得什么叫休息。在家长与孩子游戏中,家长已经累的上气不接下气,小家伙们依然精神饱满!
这个时候,“疲惫”的家长很容易给他们贴上“熊孩子”、“捣蛋鬼”的小标签。
所以,家长要做的不应该是限制和阻拦,而是为孩子运动能力的发展提供有效支持。
适合宝宝从小学的运动项目推荐1:羽毛球奥运会代表人物:林丹适学年龄:专业运动员一般从5岁左右开始学习。赛程:
8月17号19:30-次日00:30(混双)8月18号19:30-次日00:30(女双)8月19号19:30-次日00:30(女单)
8月20号19:30-次日00:30(男单)
推荐2:跳水
奥运会代表人物:田亮、郭晶晶适学年龄:4至8岁是学习游泳的最佳年龄,学习跳水也是可以的。赛程:
8月8号2:00-3:10(女双3m板)8月9号2:00-3:15(男双10m台)8月10号2:00-3:10(女双10m台)
8月11号2:00-3:15(男双13m板)
推荐3:乒乓球
奥运会代表人物:邓亚萍、王皓适学年龄:邓亚萍、刘国梁等乒乓球名将,大多都是6左右岁开始学习乒乓球。
赛程:
8月11号7:30-9:45(女单)8月12号7:30-9:45(男单)8月17号6:30-9:45(女团)
8月18号6:30-9:45(男团)
推荐4:击剑
奥运会代表人物:男子花剑三剑客
叶冲、董兆致、王海滨
适学年龄:由于击剑运动比较复杂,一般建议8岁以上的小朋友学习。
赛程:
8月8号3:00-5:35(男花个人)8月11号20:00-次日2:30(女重团赛)
8月13号4:00-6:50(男花团赛)
推荐5:跆拳道
奥运会代表人物:陈中、吴静钰
适学年龄:4岁以上自理能力较强的宝宝就可以学习跆拳道,7岁以上的宝宝可以进行更专业的学习。
赛程:
8月18号2:00(男58kg以下、女49kg以下1/4决赛,半决赛)7:00(男58kg以下、女49kg以下复活赛,半决赛)20:00(男68kg以下、女57kg以下预赛)
8月19号2:00(男68kg以下、女57kg以下1/4决赛,半决赛)7:00(男68kg以下、女57kg以下复活赛,半决赛)20:00(男80kg以下、女67kg以下预赛)
8月20号2:00(男80kg以下、女67kg以下1/4决赛,半决赛)7:00(男80kg以下、女67kg以下复活赛,半决赛)20:00(男80kg以上、女67kg以上预赛)
8月21号2:00(男80kg以上、女67kg以上1/4决赛,半决赛)
7:00(男80kg以上、女67kg以上复活赛,半决赛)
Tips:关于适合宝宝从小学起的奥运会运动项目就像介绍这些,以上项目的赛程并不完全,推荐的都是比较热门的比赛时间。
本届奥运会共有28个大项,如果辣妈想给宝宝选择的项目不在这里,那请自行搜索赛程哦!
宝宝不宜过早学的运动项目上面推荐的项目没有详细的描述其好处,其实这些常见项目,一些辣妈可能比小编懂得还多,除了过分追求孩子智力的家长,还有一部分家长对孩子运动能力的追求,也是很过分的!
所以接下来我们说一说,哪些运动项目不适合宝宝太早学习!
1、拳击、散打、泰拳
这类对抗性较强的运动,对年龄太小的孩子来说,是不宜过早接触的!如果想让宝宝学习者些运动,可以用一些同类的(如:跆拳道)运动进行替代,等孩子10几岁之后身体各方面机能得到强化后,再学习也不晚!
2、武术、体操
这类运动对孩子四肢力量要求较高,从小就要进行大强度的力量训练,会影响宝宝身体的正常发育。李宁身高cm,李小鹏身高cm,小编朋友自幼学习中国传统武术,身高cm,其父母身高都在cm以上!
本文来源于网络,版权归原作者所有赞赏