中国功夫是李小龙先生带出去的，在李小龙先生没带出去之前，老外根本不知道什么叫功夫，我觉得功夫就是讲的一个综合格斗的东西。当年李小龙有一部戏，一开头是他跟洪金宝对打，我觉得那是全世界第一场综合武术格斗在电影上面呈现出来。我觉得那就是功夫，就是中国人特有的一个东西，并且把各家之所长集合了起来。因为李小龙先生本身学了很多东西，所以他把各家所长放在这个比赛的擂台上面，有分输赢的这样一个擂台，我觉得那才是我们中国人应该有的这么一种中国式的武术竞技比赛。但是现在被美国人给延用了，就变成一个在笼子里打的那种MMA，其实那个应该是我们的。
现在的很多武术大赛只是说你演绎一套拳法出来，然后谁打的漂亮，而不是两个人对打，因为很难对打，因为如果要打的漂亮，把那个劲道打出来，是很容易伤人的。泰拳是目前做得比较成功的一个体育项目，它把一些东西变得很全面，它达到国际比赛的这个要求跟标准，它能算分，能算输赢，这样的竞技项目才能得到一个比较大的推广。所以中国武术现在缺少的就是这种东西。而且这种东西现在已经是创造出来的，只是说，我们没有把握好我们创造的东西。
当年叶问和李小龙，李小龙到处去踢馆去学十几家门派的东西，当时他跟叶问说，你给我拍一个很传统的那三套拳，我去扬威国际，那时候叶问不肯。我觉得中国人都有这么一个东西，就是说我不要拿出来，这是我的秘密，你不要去侵犯我的秘密。各门各派有各门各派的秘密，我不打你，你也别伤我。
我参加过一个佛山的武林大会，是佛山精武会举办的，但是他这种武林大会是有一个商业目的的，去到那大家就是吃东西，就跟商会联谊是没有区别的。那时候我是跟一个老外朋友一起去，那个老外朋友还是特意从澳洲过来，想跟我看一下什么是咏春，我带他过去后他问我说：“whereisthefight？”。到吃饭的时候表演余庆节目，每一家每一派拿一个人出来表演一套拳，就完了，没有真正的切磋，对打。因为我们中国人是很讲面子的，你要打赢了那我怎么办？所以派别之间的切磋沟通太少了。
所以李小龙是一个真正的英雄，他可以集各家之所长，他去每一家武馆踢馆、切磋，他拿他身上的功夫去换别人的功夫，把所有东西都放到自己身上，不是每个人都可以做到的，只有他行，他是一个天才。他发明了MMA，但是我们没有把MMA做成，MMA应该是中国武术，应该是一个竞技比赛，属于我们自己的竞技比赛。
咏春拳“四门”原理如何运用？
咏春拳给人最大的印象恐怕就是“招法快如闪电”及“手法之防护风雨而不透”了。那么如何才能做到手法的密集而有效地防护呢？这就需要来研究咏春拳“挡四门”原理了，在这里且简称为“四门”原理。
如下图为李小龙早年亲手绘的“标准手部格挡技术”图解。
所谓的“四门”，也就是在身体的正面划出一个四方形的面积，然后再在此四方形面积内划分为４块面积均等的方形区域作为对方攻来时各种格挡法的依据（如下图所示）。“四门”之标准是高不过眉、宽不过两肩、低不过腿。具体施用标准如下：以左摊手在前、右拳收于腰部在后为例：一、前摊手，上半侧为“外上门”：该处主要用来防御攻向已方头部左侧的打击动作，而且无论对方用何种动作（包括拳或掌）向此处攻来时，我方都可用前手迅速将之挡至外侧。二、后手拳，上半侧为“内上门”：该处主要用来防御敌方攻向已方头部右侧的打击动作，而且无论对方用何种动作向此处攻来，我方都可用后手迅速将之挡至外，或挡向左侧。记住，此时须一手防御另一手迅即攻击，亦即做到“攻守合一”，在手部格挡的同时，身体尽量不要有左右的摆动动作，以免影响自己的重心平衡。三、前摊手，下半侧为“外下门”：主要用前手之外腕部来做短促快速的格挡动作，也就是用来防御对方攻向已方左肋、左腰等左侧身体下部要害处的打击动作，例如可用来防御对方的低位拳法或快速踢击动作。四、后手拳，下半侧为“内下门”：主要用来防御对方攻向已方身体右侧要害处的攻击，例如用来格挡其低位拳法或是中位踢法等，挡触的部位仍然是外腕部（亦即腕骨之下锋处），在实战中运用本动作时应做“双手同步动作”，也就是右手挡出的同时，左手亦果断出击并准确击中了对手。点赞是支持鼓励
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