小爱其实时常担心：要是遇上打劫的肿么办？劫财还好，可是姐这么貌美如花，万一歹徒临时决定又劫个色咋办？直到小爱走进了龙星武跃防身格斗俱乐部，之前的担心一扫而光，分分钟变成一个令歹徒闻风丧胆的女中豪杰！那些细胳膊细腿的小鲜肉们更要马上加入，锻炼强壮，在关键时刻才能保护你爱的女人。
自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。
所谓求人不如求己，闲暇时段学习一下拳击、散打、街头防身术，既强身健体，关键时刻还真能派上用场呢！
龙星武跃防身格斗俱乐部
格斗项目：泰拳、拳击、散打、综合格斗、巴西柔术、街头防卫术、TRX
龙星武跃，多年来一直致力于普通大众群体的实用防卫术研究及教学。当今社会快节奏的生活方式已经不可能让都市人花上两三年时间去练就一身功夫，所以我们的宗旨是让普通大众群体通过训练、改变本能反应，能够短时间内掌握一些日常生活中的实用防身技术，指导大家如何面对突如其来的暴力，如何合理的保护好自己及亲人。
往期实拍+活动场地：
社交性：★★★★
趣味性：★★★★★
难度系数：★★
聚会标签：零基础、拳击、防身、运动
活动内容：
签到，互相认识，教练介绍；
教练教授自由搏击为主，另外介绍拳击、散打、综合格斗、街头防卫术、TRX等的基本知识；
大家一起热身互动；
教练演示拳击，详细介绍、演练自由搏击内容；
自己操练，教练在旁详细指导。
教练介绍：
姜教练国家级健身指导员。
IFBB国际韦德高级私人教练。
从事多年健身私人教练工作，对于增肌减脂，提高肌肉耐力方面有着多年的训练经验。对于功能性训练，肌肉修复，更有着专业教学经验。在龙星武跃6年的工作中，培训Kavmaga街头防卫术，针对国内的治安情况传授更合适国内人群的自我防卫方法。
卜教练：
★毕业于河南省塔沟武校散打专业队。
★国家散打二级运动员。
★擅长拳法腿法的连击技术，独立式格斗。
★年获郑州市散打65公斤级冠军。
★年获河南省散打65公斤级冠军。
★年获河南省散打65公斤级冠军。
★年获河南省武术管校散打65公斤级冠军。
★年获全国武术管校散打60公斤级亚军。
现任北京市龙星武跃格斗俱乐部格斗教练。
教练说：
我们结合国内外各种格斗搏击项目，精心准备了一套针对当今社会普通大众群体的实用格斗防身技术，通过专业私教的训练，使得学员在短时间内身体素质，心里素质得到良好的锻炼和加强，形成自身本能反应，可以冷静应对各种外来的侵犯。
自由搏击防身术8月8日周六13:00-15:00北京市丰台区莲宝路莲香园小区北门底商，问路活动介绍：零基础自由搏击+防身+锻炼：10人：身处繁忙都市，奋斗在令人羡慕的各大行业，即使岁月在脸上留下成熟的痕迹却也挡不住一颗年轻的心，有想法有品位有资本的三有青年：元/人，元/双人（包含所有，无其他消费，新用户北京哪有看白癜风的中科白癜风恢复美丽黄皮肤