泰拳!!私教!!风采!!
练对会员进行一对一地指导服务,针对会员的条件和实际情况,利用自己的专业知识和经验为其制订出切实可行的计划安排,并协助其顺利完成,为达到目标提供专业服务。训练时间和目标都将按照客户的个人要求而作出相应的具体安排。保证客户安全、正确地进行泰拳动作练习,提供严格地监督和适时的鼓励,给您带来一种安慰感,是您泰拳搏击之路上的“贴身保镖”。
如果您符合我们以下提到的任何一种情况,就要考虑聘请一名泰拳私人教练了。
1、您对您减肥的效果不够满意
你是否每天在健身房锻炼的大汗淋漓,然而自己减肥的效果特别差,最多只能减5斤!所以您需要一位泰拳私人教练!泰拳私人教练可以对您进行一对一、手把手的泰拳练习与辅导,达到训练的减肥效果,可以有效的减肥高达20斤哟!
2、你是否有瓶颈期的困扰
每一位泰拳搏击爱好者在锻炼的过程中都会遇到瓶颈期!这时候你就会发现无论你如何努力都没有新的突破!这时候你可以找一位泰拳私人教练!
泰拳私人教练可以根据您自身的体能和训练目标,设计出最佳及最适合您的泰拳训练计划,并且为您建立一个个人训练档案,使训练更系统更科学化。
3、如何在健身时避免受伤
每一位泰拳爱好者在锻炼的过程中难免会有磕磕碰碰的意外!
这时候你需要一位泰拳私人教练的保护!
在锻炼时,泰拳私人教练会专注您的运动过程,而且会紧密观察、
协助及纠正错误动作,能够防止可能的意外,确保您的安全,避免受伤!
4、您需要持之以恒的训练动力
在泰拳训练的过程中也是枯燥无味的,它会让您丧失练习的动力。这时泰拳教练在您练习的过程中充当训练伙伴的角色,陪在您身边,给您计算动作和重复次数,您才会更加严格要求自己每天迈进拳馆大门。督促您按时锻炼,可以有效减少因怠惰而不去运动的借口,为你提供持之以恒的训练动力!
5、饮食误区和如何休息
泰拳需要注意饮食的控制和休息时间的调整,您知道吗?
泰拳私人教练可以根据您的自身特点,为您制定最佳的营养饮食方案,使您的运动与饮食相结合,达到最佳的训练效果。肌肉在休息的时候恢复和生长,所以泰拳私人教练根据您的情况给您更好的建议,让您的体能、心肺功能与泰拳的水平得以进步提升!
你需要一位泰拳私人教练!
是的,说的就是你。
多数人的练习泰拳目的不外乎为了健康和体态,而不是为了受伤或浪费时间。
如果你在泰拳训练的过程中始终无法改善某些困扰或瓶颈,建议你立即寻求专业泰拳私人教练的建议或指导,他们所能提供你的专业价值往往超过你支付的费用。
更多的时候不要羡慕别人身材多好多好,更多时候别人已经付出行动了而你还在原地!!!
青春无悔,我要练泰拳!!!!!
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阿亮
1、拳馆
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