?生命在于运动”这是至理名言。体育运动是健身的法宝，增寿的诀窍。从强身健体的意义上讲，任何人都需要锻炼，对于老年朋友来说，生理功能逐渐衰退，健康状况逐渐变差，各种慢性病接踵而来，也就更需要参加健身运动。?还在愁找不到健康的娱乐方式？如果你喜欢和大家一起流汗运动，就可以预约我们不同的项目，体验国际流行的格斗课程。
项目信息：
ACU最好的项目之综合格斗（MMA）
综合格斗：是一种规则极为开放的竞技格斗运动。是结合拳击，巴西柔术，泰拳，摔跤，空手道，截拳道等多种技术。经过系统而科学的格斗训练，具备综合运用不同格斗技术的能力和紧张而激烈的多回合对抗所需的体能。
ACU最好的项目之自由搏击
自由搏击：又称国际自由搏击，欧美自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招数，而是在实战中提倡根据战况自由发挥。灵活施展拳、脚、肘、膝等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身独特的技法。”这就是自由搏击最佳概括表达。
ACU最好的项目之跆拳道
跆拳道：是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手和脚进行格斗和对抗的运动。跆，意为以脚踢，摔撞；拳，以拳头打击；道，是一种艺术方法。跆拳道是一种用拳和脚的艺术方法。它是以脚为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术等10余种基本功夫等。
ACU最好的项目之拳击
拳击：被称为“勇敢者的运动”，具有高度的灵敏性和快速的反应能力。主要以拳法训练为主，能够自卫防身，增强人体力量，是手脑并重，全身活动的运动项目。
ACU最好的项目之柔道
柔道：是一种以摔法和地面技为主的格斗术。柔道通过把对手摔倒在地而取得胜利，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌控的娴熟程度，而非对量的对比
ACU最好的项目之爵士舞
爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，爵士舞已经和以往的马甲、西裤、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采众家之长之后慢慢发展出属于自己的独特风格，早已不再是自由即兴的表演格式，在20世纪末期的流行音乐及舞蹈MV的发展大潮中，流行天王迈克尔杰克逊为杰出代表。为了适应现代表演的需要，之前那种完全自由化的风格已经慢慢被各种风格的规律和要求所限制，变成一种自由与规律并存的风格
ACU最好的项目之瑜伽
瑜伽本身是印度的养生方式,类似于中国的太极,不同的是在印度人人都会练习瑜伽,经过几千年的传承,瑜伽一直都在改进,后来传到欧美,经过一翻改革创新以后又流传到了中国.正确练习瑜伽可以减肥,排毒,减压,修正脊背,延缓衰老,滋养内脏等等很多好处,不正确的练习会导致头晕恶心,呼吸不畅,四肢酸痛,磨损关节.如果您进行正确的练习练习瑜伽,对身体只有好处,没有坏处.。本次的主题就要出现了就是。。。acu宣传花絮（是不是帅的糊你一脸？(′▽｀)ノ）
我们思考运动的本质，创造新的空间，拉近人和人的距离。相信在不远的将来，无论你在哪个城市都能看到ACU全接触联盟。
历程：深圳市全接触体育发展有限公司（简称：ACU全接触联盟）由“卓越跆拳道”及“深圳格斗运动馆”合并而成，秉承“格斗引领时尚，卓越成就梦想”的健康理念，并融合世界各国格斗运动而成立的适应全民接触的联盟。年深圳卓越跆拳道馆成立，先后多次被评为国内十强道馆，随之年深圳格斗运动馆成立，开创了世界各国格斗运动联盟的先驱。
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