各位伙伴们大家好，我是你们的张萌萌姐，又来给大家推荐一本书了，这本书是我非常想跟大家推荐的一本书，叫《刻意练习》
这本书的作者是，美国著名的心理学家社会学者——AndersEricsson艾里克森教授，其实有些人会觉得说，读完之后到底有什么用？
如果你特别想精进一项从不会到会的技能，这本书就是最好的方式方法，它叫做《deliberatelearning刻意练习》。
举个例子，你看有很多的小朋友从小的时候都学钢琴美术等等，为什么有的人自学成才，甚至有些人无师自通，但是有一些人他完全不能出学习的成果，可能学了数年之后，他本质上还是什么都没有学会，可是有些人他投入的时间，但同时他能取得一系列的奖项。
莫扎特就是其中一位，谣传说莫扎特他爸从小就特别的鞭打他，说儿子你一定要好好去拉这个小提琴，他也成为了一名知名的作曲家，在6岁的时候就取得了国际的在这个领域当中的小提琴大奖。
那么很多人都说莫扎特，他其实本质上就是个神童，但其实通过这本书如果你读的话其实并不是。我专门有一次去到访了莫扎特的故乡，叫做奥地利的萨尔茨堡Salzburg。
当时我去的时候其实就带着一个想法，就是我特别希望看一看，莫扎特家庭的生活环境到底是怎样。
结果一去看，第一，他爸是专业小提琴家，为了培养这儿子，他爸就从乐团辞职了，然后一心的去做好「超级奶爸」培养这位儿子。
第二，他家里面他姐姐同时也是一个知名的小提琴家，所以所以他出身于小提琴世家。那么同时他从几岁的开始，就开始每一天在小提琴这项记忆当中苦心修炼，所以它本质上它并不是一个神童，而来自于家庭的教育和培养一样。
那么很多人都说，萌姐你看我做hr很多年，我可能比如说招了很多的人面试了很多人，也看了很多的简历，可是为什么我没有成为一知名的做人方面的专家？或者是做人力方面的专家？
其实本质上你要明白，刻意练习跟天真练习的区别。
在这本书当中有讲天真练习跟刻意练习的区别，好多人就是看似我是做了，可是你并没有用心做，以及依照正确的方法给到自己正向的反馈去做。
所以你在很多方面角度当中，你的修炼其实是不到位的，就拿拍视频这件事来说，你看好多人都在拍，今儿早上我还有一个朋友，他专门给我发了一个信息。
他来自于一家知名的互联网公司，他也在做相应的自媒体，那么当我看他的内容的时候，我就会发现，其实他本质上只做了一个拍摄以及讲述的一个内容。
第一内容缺乏新颖程度；第二点给别人也不是特别干货的那种感觉，没有什么获得感；第三点还没有很好的一些跟视觉效应相关的一些搭配。
其实你就知道，用户流失其实是很正常的一件事，但是如果你在一个新的领域当中，能够通过刻意练习寻求正向的反馈，通过「1万小时定律」的话，那么瞬间你就可以成为一个，从新手到高手中间的这么一个转换。
说到这本书的时候，不得不提到一本书叫做《异类》，很多人拿这两本书对比，《异类》那本书来自于著名的社会学者格拉德瑞尔先生，其实提了一个著名理论，你一定听说过叫，什么是1万小时？
就是说不论你想精进什么样的技能，你可以训练自己的1万小时，遥想其实我过去，也经过好多次1万小时不同程度的训练。
比如说我大学因为我是英文专业，所以一进学校的时候我的成绩是全年级人当中的89名，那个时候一进去的时候我就给自己定了「天小树林计划」。
每天早上5:00起床一直读书，读到早上8点或者读到早上10点，风雨不误，一直读到了从大一到大三。其实事物的回报率真的速度是很快的，不到第一学期的时候，我的年级就从全年级第89名到了全年级第一名。
后来我又用了同样的方法到经济学我的双学位上，甚至到了我的日语上、德语的修炼上、到现在又到了泰拳的修炼上，其实你会发现很多的技能都是相通的，最关键的是，你是不是有真正把这一项技能能够上升。
给你推荐这本《刻意练习》，其中有三个基本点是让我非常的有正反馈收获的。
第一点就是，任何事情要学会找一个好的老师。
你知道有的时候靠自己摸索，其实你不容易摸索出其中的门道，你可能通过看你只能看到其中的皮毛，但是找老师点拨你几句瞬间就会原来是这样，那就是一个好老师，其实是减少你时间浪费成本的一个最好的方式。
就拿我学习拳击来说，我找的是一个拳击冠军的教练，他其实就能指出张萌你应该如何发挥你长胳膊长腿的这种优势，然后进行进攻，这个时候他其实就点破了一个关键性节点，我不能像所有人一样都发起进攻，我要能够发挥好我自己的优势。
第二点，你要寻求一定的正反馈。
就是任何人学完之后，其实本质上比如说做直播的时候，你就会一场一场做直播，可是你没有停下来去看一下你的直播复盘，好像很多人都会有这样的一个问题，就好像是一直疲于奔命在做，但是你没有想过我做的这些事我错了什么，或者我对了什么，我什么东西是要继续继承的。
第三点关于刻意练习当中，其实要把整个的时长能拉长。
很多人都不相信「量变到质变」方面的这种历史性变革，但是学过哲学的人告诉我们，任何事物它都有它发展的规律，任何一项技能没有上升的时候，其实你需要时间，让它能够慢慢的作为它的土壤，能够把美妙的花朵能够培育成功。
所以这本书，希望能够助力你修炼很多的技能，它同时也适合很多中小学生们，甚至是还在学生党的时代，以及任何一个想精进自己的朋友们，都非常适合这本书。
你还希望我推荐什么书，可以在评论区中留言告诉我，我是张萌萌姐，我们一起加油。
