中国功夫谚语“拳轻、掌重、肘要命”，泰拳更是将肘的威力发挥到了极至。
图为职业泰拳运动员以肘击断2MM厚、4CM宽的铁板。
现代泰拳VS中国散打的常见应对策略（肘技篇）
如何以肘破拳？
实战局面：对方出一右手直拳（后直拳）
应对策略：后平摆肘破后直拳：在对方出后直拳之际，我方重心后移斜身的同时，以左手（前手）拍击对方攻击右拳，当对方拳攻击落空（后续进攻动作未出之即）的同时，重心前移，以后平摆肘（或下砍肘、斜挑肘）攻击对方面部。
技术要点：
（1）防守要领——上体后仰重心后移：格斗式站立，在来拳之际，以腰带动上体后仰重心稍后移，后前脚掌踮起（便于反击时蹬地步法的快速移动），膝微曲，后手、肘贴身斜护于面部与侧体，左手（前手）拍击后半屈伸，成阻击对方之势。
（2）反击要领——肘击技术：在防守上体后仰，重心后移左手（前手）拍击使对方拳落空之际，迅速前滑步贴近对方，左手（前手）肘护于左侧面及头部，同时以后平摆肘反击对方面部。
实战局面：对方出一左手摆拳（前摆拳）
应对策略：前下砍肘破后摆拳：对方出后摆拳之际，我方收下颌，曲右手肘上抬护于右侧头部，前手肘曲伸阻击对方，前滑步贴近对方，当对方出拳完毕续攻或收拳之际，我方前重心前移，以前下砍肘攻击对方面部。
技术要点：
1、右手肘曲夹紧护于体侧和面部；
2、曲肘下砍时，大小臂紧夹，肘尖下向，手或半握拳或变掌放松。
实战局面：对方出一右手钩拳（后钩拳）
应对策略：后上挑肘破右钩拳：对方出后钩拳之际，我方收腹曲左手肘右旋护于身体前方，用肘部挡住攻击钩拳；右手肘曲伸阻击对方，当对方出拳完毕续攻或收拳之际，我方曲后肘，以后上挑肘攻击对方面部。
技术要点：
1、在对方施之以钩拳时，我方迅速曲左手肘内扣旋护于腰肘及腹部，右手肘曲伸或伸直（防对方出左拳）；
2、同时后脚蹬地，腰内旋送肩收腹，曲肘上挑对方的上颌及面部等。
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