争做百年基业，振兴民族精神！
98年中国第一家引进泰拳专家传授泰拳，训练如同泰国，设施服务更优。是世界泰拳联盟中国武管中心造星基地,同广州电视台全力打造世界K-O泰拳王俱乐部中国K-O拳赛的泰拳黄埔军校。
泰拳是泰国的国术，是一项以力量与爆发力著称的站立式搏击。泰拳主要以人体的双拳、双腿、双肘、双膝为武器进行攻击，所以也叫做八臂泰拳，攻击力猛锐，现在人们口中所说的泰拳一般指现代泰拳。
广州泰拳俱乐部训练现场
在泰拳的训练中，热身占很重要的环节，热身是指在训练之前，用短时间低强度的动作，让即将运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统（包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨骼关节系统等）能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来减少运动伤害的发生。
很多网友求泰拳训练计划，制定一个科学的泰拳训练计划空谈无用，得计划、行动、修正、强化训练。
泰拳的热身基本有跑步、跳绳、跳轮胎、爬楼梯、各种关节活动和韧带的拉伸
跑步：有人说泰拳的入门就是跑步，跑步主要练得就是耐力及体能，打过实战的朋友都知道体能的重要，可以说两名拳手在拳台上技术和力量旗鼓相当的话，体能就是评判输赢的最后凭证了。需要注意的是跑步之前必须要活动脚部手部关节，作好身体预热的准备。
广州泰拳俱乐部训练现场
跳绳：跳绳几乎是所有搏击都要练的项目，跳绳可以提高脚踝力量、手脚协调能力、呼吸能力、弹跳能力、耐力、灵活性、爆发力等，更重要的时候可以提高拳发力的整体效果，提高力量由腿向拳传送的整体力。
广州泰拳俱乐部训练现场
跳轮胎：跳轮胎有步法跳、腾空跳和空击跳，主要的作用是强化小腿爆发力，加强腿部的灵活性以及全身的平衡性。
爬楼梯：快速爬楼梯是训练腿部爆发力最好的方式。
广州泰拳俱乐部训练现场
关节活动以及韧带的拉伸，主要是可以增加身体的柔软度以及放松全身的肌肉组织，身体和韧带僵硬的人，很容易在运动以及日常生活中受伤。拉伸可以让肌肉韧带和关节与关节之间配合更加柔和,减少关节和肌肉的受伤可能性，减少背部问题发生的可能性。
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