近年来，泰拳在世界范围内传播迅速，
在MMA比赛中使用泰拳技术的选手也不少
比如踢拳王者莫里斯·史密斯
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比如即将开战的UFC
英国80后泰拳女王杰西卡·安德拉德vs巴西90后泰拳妹乔安妮·卡尔德伍德
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作为搏击之一的拳术，
泰拳的功力一定是取胜的关键。
拳谚说“练拳不练功，到老一场空”，
怎样训练泰拳功力？
拳王们各有看法，各有妙招，你怎么看？
亚披勒：
当我第一次和空手道拳手交手时，感觉他们的杀伤力实在可怜。后来我才知道，原来他们平时只踢木板或脚靶，而我每天都踢树干。有的人对我的腿法力量感到不可思议，我想他们看看我的训练就明白了。
沙玛：
很多人担心泰拳功力训练会受伤。的确有这种可能，但不是必然。更多的人是无法忍受踢铁棍时的疼痛。但要成为拳王，就必须克服这一切。你应该尽量科学地进行功力训练，但绝不能回避它。
阿兹：
几十年来，我感到泰拳功力训练最重要的三项训练是踢重沙袋、踢树干和深蹲，这三项训练的水平和格斗水平直接相关。当我的状态特别好时，就能使用更重的沙袋，扛起更重的杠铃。我很庆幸自己从一开始就没有相信那些所谓的“省力”的泰拳功力训练方法，没有比这三项练习效果更好的方法了。
邦加斯基：
在我小的时候，总是想尽可能让技术更丰富些。我试图学会那些复杂的旋踢、下劈腿和摔法。但实战证明功力才是最重要的。那些技术复杂，但杀伤力不足的拳手是不堪一击的。使用手靶和脚靶做再多的演练，也不如把简单的扫腿和膝撞的杀伤力通过泰拳功力训练发挥到最大限度。
播求：
我最喜欢踢重沙袋。有时我把很多重沙袋组合在一起，这样就把功力训练和技术训练结合起来了。现在我也很重视深蹲，这是泰国拳手的弱点。荷兰拳手从小就练习深蹲，因此他们的力量能持续发展。我每天都会做这两项练习。
泰拳功力训练，受伤是在所难免的，想必这些拳王也不例外。所以在训练中大家要力求将受伤程度减少到最低，做好充分的热身运动，在专业教练的指引下训练，切莫我行我素。
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