在传统印象里，格斗是一项跟女性关联性不强的运动。
甚至，你不觉得这是一门运动。
在很多人看来，格斗是“残酷”、“野蛮”的，
以男性荷尔蒙支撑的竞技过程，充满雄性甚至残暴的气息。
格斗披着一个暴力血腥的外衣，以至于我们认知里总是带着偏见。
而格斗天生就带有不屈与狂野，门外人看起来格格不入，行内人却自得其乐。
这种未知感强烈吸引着好奇心极重的年轻人。
90后的小姑娘张伟丽是其中一个！
对于武术的热爱使得她14岁成名
夺取了河北省散打冠军！
年仅仅用时42秒，击败了了UFC女子草量级拳王杰西卡·安德拉德！
也成为了亚洲第一位UFC金腰带获得者！
成为大家都熟知的世界冠军~
她是第一个在格斗界开创先河的奇女子，就这样一个中国的骄傲，我们却依旧发现从张伟丽最开始的训练或者比赛视频下方，不乏一些“幽默点评”。
“我感觉你一拳可以把我打死”“这样的女人谁敢娶回家？”“不知道他老公怎么想？”
其实不仅仅是张伟丽，我们身边有很多热爱运动健身或者其他专项的一些女生，也面临着“被指教”、“被点评”的现象。
女子格斗运动在职业运动中，也不过是方兴未艾。但在中国的一线都市里，却在悄然成为当下健身运动中，一股并不阴柔的暗涌。
小姐姐阿k爱上这项充满激情的运动，从畏惧到热爱，仅仅只踏出一步。
“刚开始学习格斗的感受，只能用四个字来形容，就是‘手足无措’。”
虽不是毫无收获，但也总觉屡屡受挫。
学习基本功，却不知道学了有什么用，习得很多招式，又好像一个都用不上。
?
格斗仿佛在开始就表明了态度：一项无法速成的运动。
她知道坚持不是一句口号，开始学习格斗之路。
经过进步、退步、畅快亦或痛苦洗礼......她真正得到了切实的进步。
格斗这项运动的最大魅力，是握紧双拳，保护自己的有力感，以及出拳时的果断与智慧。
靳成伟老师知道大多数人都是刚刚开始接触格斗，有很多不懂而且力量上可能也不跟不上。
课程当中有指出常见的错误示范，增添功能性训练，以最核心的方法最短的时间跟上训练进度。
其他人总是觉得他有点怪
“怪可爱的”
他总是在想，怎么能多帮助一些，考虑到其他人可能弄不明白的事情，每一节课都是经过靳成伟老师悉心专研与打磨。
靳成伟
MAX国际泰拳高级认证健身教练国家职业资格认证
全国武术散打锦标赛70公斤级冠军江苏省徐州市70公斤级散打冠军
BeeTraining课程培训师
功能性训练课程培训师
格斗课程培训师
黑格力斯健身学院高级导师
身为国家级认证的职业格斗培训师，靳老师的线下班毕业学员已达近万人。
在学习格斗课程后，他们不仅学会了专业的格斗技巧，还有的意外减肥练成好身材，甚至有些成为了专业健身教练，带来额外的副业收入。
如果说这些事发生在自己身上的概率不高，但一旦发生，那就是%的伤害，而防身术可以帮助你在最大程度上保护自己。
掌握防身术的人，不仅可以强身健体、远离职场亚健康，出门遇到任何事都更有底气，没事不惹事，但有事也不怕事！
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