K-O泰拳左斜挑肘技术要领:
1,泰拳(格斗式)实战姿势开始(正架——左拳、左脚在前);
2,左斜挑肘,前进步靠近对方的同时,左脚踮起内扣,左手臂从左自右以斜上45度角的方向在接触目标一瞬间大小臂夹
紧向上挑出,左手放在右面侧,可半握拳或变掌(将力量集中在肘尖即鹰嘴上),右手臂护好右头部和侧面,眼睛注
视左斜挑肘出击目标,力达肘尖。
3,左斜挑肘出击的同时要自外向内旋转挑出,充分用到腰力。
4,当力达左斜挑肘的同时迅速弹簧般原路线收回。
5,恢复实战姿势。
注意事项:
1,左斜挑肘时大小臂夹得越紧越好,手放松,将力量集中到一点即鹰嘴上。
2,左斜挑肘时身体旋转类似打高尔夫球的体转动作,肘不宜挑得过高。
3,出肘时吐纳,步随身动,身促步移,力求整体发力,将力量传送到肘尖。
刘国其职业拳王经纪人个人北京看白癜风医院哪个最好白癜风的治疗