K-O泰拳左后摆肘(反身后肘)技术要领:
1,泰拳(格斗式)实战姿势开始(正架——左拳、左脚在前);
2,左后摆肘(反身后肘),前进步靠近对方的同时,右脚斜上步(往左脚外侧方向)到打击目的的侧面,转身(身体自
左向右拧转)、以左肘尖水平或自上往下摆出,左后摆肘(反身后肘)在接触目标的一瞬间大小臂夹紧,可半握拳或
变掌(将力量集中在肘尖即鹰嘴上),右手肘护好后脑及侧面,眼睛注视左后摆肘(反身后肘)出击目标,力达肘
尖。
3,左后摆肘(反身后肘)出击的同时右拳臂在转身的同时变化地先护后脑,然后自然下垂护于左侧面和侧肋起防守作
用。
4,当力达左后摆肘(反身后肘)的同时迅速撤步(往左脚内侧方向)弹簧般原路线收回手肘护于右侧面和侧肋防守。
5,恢复实战姿势。
注意事项:
1,往左脚外侧方向时大小臂夹得越紧越好,手放松,将力量集中到一点即鹰嘴上。
2,往左脚外侧方向时右脚斜上步的同时左脚稍跟进,避免两脚部胯度太大而限制肘的打击距离。
3,出肘时吐纳,步随身动,身促步移,力求整体发力,将力量传送到肘尖。
刘国其职业拳王经纪人个人北京专业治疗白癜风医院是哪家北京治疗白癜风手术价格