南方日报记者在走访过程中获悉,目前该泰拳俱乐部一共有100多个学员,大部分都是白领人士和大学生,其中女性约占六成,以20-40岁年龄段居多学会一门防身之术,成了这些女学员最大的动力
高中毕业后,阿显考上了天津外语学院日语专业然而,因为一次意外,阿显的大学之路被迫中断于是,他回到了广州,在站西路做起了外贸生意因为工作上的需求,天资聪慧的他靠自学掌握了英、日、泰、马来语4种语言,结识了志同道合的朋友机缘巧合之下,他认识了一位泰国朋友,通过对方的介绍,他对泰拳萌生了浓厚的兴趣他毫不犹豫地放下生意,踏上了去泰国拜师学艺的旅程,天生拳霸一去就是4年
阿显在泰国学习泰拳的日子并不轻松,想要成为一名出类拔萃的拳手,只能靠日复一日的刻苦训练那时候,他每天天不亮就得起床练功,此外,课程里还包括参加劳动、游泳、野外生存等内容,锤炼学员的体格和意志
不仅如此,一个优秀的泰拳学员还必须熟知尊重师长、敬重对手等一系列传统仪式和礼节,培养英勇仁义、自强不息的武德和情操在这个过程中,阿显对泰拳文化有了更为深刻的认识
另一方面,nicole自从练习泰拳以来,由于长时间坐办公室所造成的肩颈和腰椎问题,得到了一定程度的缓解她开心地说:“朋友们都说,我整个人变得更精神了,每天都神采奕奕她们看到我的改变之后,也来这里和我一起打拳”
通过偶然的机会,阿显得知一个朋友泰拳电影大全那里有一本手绘的李小龙截拳道“武功秘籍”志在必得的他使尽浑身解数,帮朋友开的店打杂、搬货、义务劳动,最后凭借一腔诚意感动了对方,得到了截拳道的复印本至此,阿显也开始了他真正的武术生涯每天清晨,他都会带着他的复印版“武功秘籍”到公园去练拳,风雨无阻
在阿显微信上收到的一张照片里,一个穿着校服、面容清秀的小男孩摆出泰拳标准的预备动作,眼神中流露出与其年龄并不相符的坚定
专题撰文 南方日报记者 郭 珊 实习生 赵敏
泰拳,又被称为“八臂拳”,因拳手需同时使用双拳、双肘、双膝、双脚这八点进行攻防而得名泰拳融体育、智慧和艺术为一体,素以力量和敏捷扬名世界拳坛,被称为世界上最硬朗的徒手搏击门类之一
泰拳教练阿显学柳海龙打泰拳王视频习泰拳已有7年时间
根据不同发展历史阶段,泰拳又分为传统泰拳和现代竞技泰拳传统泰拳风格彪悍,拳手抗衡时不受任何约束进入20世纪以后,在西洋拳击风潮的影响下,泰拳开始参照西方拳击模式,引入拳击手套等护具,并将比赛由回合制改为五局定输赢,从而逐渐演变成为现代体育竞技运动出于对拳手的安全考虑,危险的打斗动作被严格禁止,比赛的保护措施和判定胜负的细则也日趋完善
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留学少年打拳重树自信
他至今仍清楚地记得,其中一位师姐是如何用一个漂亮的假动作骗过对方,然后一闪身,出其不意地成功反击的“看她们过招实在是太精彩了!”也就是从这次观摩赛之后,小唐真正地爱上了播求泰拳比赛高清泰拳
nicole告诉南方日报记者,最近媒体频频报道的一些有关社会治安的新闻,让她有些担心她坦言,女性很有必要掌握一门基础防身技能,万一遇到危险的时候能够自救
在泰拳俱乐部,南方日报记者还见到了刚刚大学毕业、即将去澳大利亚高校攻读应用心理学硕士的宅男小唐白净腼腆的小唐,从小缺乏体育锻炼,体质欠佳,如今即将远渡重洋求学,父亲非常担心他到了国外身体会吃不消,因此让他来学泰拳
事实上,正如中国武侠电影中飞檐走壁、排山倒海的场景,属于一种浪漫的艺术想象一样,电影中的泰拳和现实中的泰拳也不可同日而语在泰拳发展史上,泰国人民曾用它来抵御侵略、保家卫国如今作为一项体育运动,泰拳已传播至许多国家和地区传入中国之后,武僧一龙吊打泰拳经过改良的泰拳,降低了入门门槛,逐渐发展成为一种集强身健体、防身自卫、减压塑形等多种功能于一身的大众健身运动,因而在都市人群当中蔚然风行
nicole的朋友黄小姐对此深有体会她来俱乐部初次报名时注意到,会员个人信息登记表不仅要求填写学习目的、预期目标、身体状况等信息,甚至还可以选择教练的国籍、性别、性格和专长不同的教练会根据各人的诉求,量身定制相应的教学方案例如,对于体重超重的人,会加大体能训练强度,而对于血压较高、岁数较大的人,则会延长热身时间,保持张弛有度,避免操之过急
近日,南方日报记者走访了位于广州市一宫的一家泰拳俱乐部这里的泰拳教练和学员向南方日报记者讲述了他们各自与泰拳结缘的经历,从中古泰拳训练方法也让人一窥泰拳所具有的别样魅力
从事金融行业的女白领nicole第一次来到俱乐部时,原本打算是替女儿报名在教练的鼓励下,她亲身上阵体验了一回泰拳,结果女儿缺乏兴致,而她自己却由此迷上了泰拳现在每天早上,她都会到俱乐部训练一个半小时,已经坚持了三个多月
回到中国之后,阿显和志同道合的朋友一起创办了这家泰拳俱乐部并担任教练他表示,希望凭借自己对泰拳的了解,对拳法经过适当的改良,让更多人放下误解和偏见,有机会领略泰拳独特之美
泰拳教练原是李小龙粉丝
“在擂台上,每一位拳手都是一名战士,强健的体魄、灵活的身手、无畏的斗志和不屈的毅力,是一位成功的拳手所必备的条件因此,长期练习泰拳,不但有利于战胜胆怯心理,树立拳速反击下载信心,同时也可以塑造坚韧的性格,让人成为生活中的强者”阿显如是说
1238年,泰族领袖坤邦·格兰道建立了泰国第一个中央集权王国—素可泰王朝,即中国史书上所说的暹罗国刚建国时,战事连年不断,暹罗常年饱受周围强敌的侵扰因此,该国君主除自身勤修御敌之术外,也要求军队士兵发奋操练,在长期的反抗侵略斗争中,逐渐形成一套具有泰国本民族特色的泰拳
与中国武术相仿,泰拳门派纷繁,不同流派的拳法、步法和绝技各有千秋比赛开始前,拳手在出场时会随着音乐和节奏,跳一段向师长表达感谢、向对手致敬的“拜师舞”这段舞蹈其实也是一种自报家门的仪式,预示着交战双方各自门派和战术特点,具有较高的观赏价值
据悉,目前在广州市内的天河区、越秀区、康恩纯泰拳比赛海珠区等多个中心城区,都开设有泰拳馆和泰拳俱乐部在这些场馆内,没有任何武术基础的人都可以在专业泰拳师傅的指导下轻松上手,既能让自己圆一个功夫梦,同时也能结识同道中人,表现出众者还可以与其他泰拳爱好者在擂台上一较高下
提起泰拳,人们总是会情不自禁地联想起一系列泰拳动作电影:《拳霸》、《盗佛线》、《怒火凤凰》……电影中主人公干净利落、克敌制胜的高超武艺,给许多中国观众留下了深刻的印象与此同时,作为一种格斗技术,泰拳也被贴上了凶狠、凌厉的标签,令人望而生畏
除了小唐,被父母带来俱乐部打拳的还有一些小学生他们当中有些人起初性格比较自卑、内向,不敢当众发表意见,在学校被人欺负也只是忍气吞声针对这类小学员,教播求泰拳比赛高清练们就会在教学过程中,有意识地让他们出列替大家演示新学的动作,通过这种方式进行心理疏导,给孩子传递一种积极向上的正能量
“我来这里的主要目的,是因为平时工作比较辛苦,有压力需要宣泄”黄小姐坦言,一个多小时的泰拳打下来,“绝对能够把心中的不快全部释放出来”她还提到,这里学员之间的氛围团结融洽,经常跟着教练一起爬山、跑步、聚餐“大家是因为共同的兴趣爱好走到一起,没有职场上复杂的人际关系负担,这样建立起来的友谊更加纯粹、自然”
市一宫附近还有跆拳道、柔道等其他武馆,有时候,这些场馆的师傅以及其他泰拳俱乐部的爱好者们也会前来和泰拳教练们比武交流后来,小唐还有幸目睹了阿显教练和其他泰拳、武术好手同台竞技,各康恩纯泰拳比赛展所长,同样让他大开眼界虽然小唐接触泰拳的时间不长,但他善于琢磨,将所学的心理学知识融入拳法之中,进步越来越快
女白领为求防身模拟实战
随着留学行程的临近,小唐即将和泰拳俱乐部的师长、同学告别他很有感情地说:“我在这里度过了整个暑假,很舍不得离开这里我很感谢泰拳,感谢教练,他们不仅教会了我功夫,更是从内在改变了我整个人过去想到出国之后可能会碰到种种麻烦,我就会产生畏难心理,但是现在我觉得自己的自信心被泰拳点燃了将来无论遇到什么困难,我想我都会鼓起勇气去面对,努力寻求解决的办法”
专题摄影 南方日报记者 梁文祥 实习生 赵敏
据阿显介绍,开馆一年以来,他发现泰拳作为一种有氧运动,对于增强人体心肺呼吸功能一龙吊打日本视频、促进新陈代谢、预防和治疗肩颈部位疾病等都具有显著的效果,特别是对于希望瘦身、减压的都市白领人群而言,不失为一种行之有效的时尚休闲方式
有趣的是,正是由于泰拳注重临场发挥这一特点,泰拳学员在具备一定根基之后,都会被要求进行一对一的模拟演练为了保障安全,每位学员平时在和教练或其他爱好者对练时,需要佩戴专业护具,在专人监督和指导下进行实战对抗,点到为止,以此累积经验,形成条件反射能力
泰拳学员和教练在做模拟对抗练习
今年30岁的阿显是一名泰拳教练,专攻泰拳已有7年时间阿显是广东茂名人,自幼便痴迷武术,更是功夫巨星李小龙的铁杆粉丝孩提时代,他没事就喜欢在屋顶上行走,晚上常常不睡觉,偷偷爬到村头的荔枝树上练“轻功柳海龙和泰拳王乃央”—从一棵树跳到另外一棵树上去每次他都摔得疼痛难忍,有一次甚至晕倒在地,然而这些都没能阻止他实现功夫梦的脚步屡败屡战之后,终于有一天,阿显成功地从一棵树“飞”到了对面的树上,也因此得了一个“猴子”的绰号
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身体发育已经定型的成年人可以练好泰拳吗?教练阿显回答说,泰拳以快、狠、准著称,其特点是可以让人在短距离对峙的情形下,综合运用拳、肘、膝、腿进行攻击和防御特别值得一提的是,泰拳不需要苦练“一字马”、“下腰成桥”、空翻等难度较大的童子功,而且不存在固定的动作“套路”这一说没有武术根基的初学者,在领会几个基本动作的要领之后,就可以将各种攻防招式进行自由组合和发挥,因此实用性很强针对女性初学者的一龙吊打日本空手道要求,教练还会特意传授给她们一些自卫诀窍
泰拳学员在做热身运动
泰国是一个信奉佛教的国家,泰拳文化也深受佛教文化的影响在阿显看来,泰国当地的人民非常友善,虽然很多泰国人都会打拳,但是在街头却很少出现打架斗殴的现象令他记忆犹新的是,在泰国,不少贫困家庭的小孩从五六岁就开始打泰拳,把参加职业拳赛当作一种赚钱的手段对此,他有些无奈地说:“很多时候,对利益的追求往往会掩盖泰拳文化的精髓我的师傅曾经教导我们,打泰拳要心存善念,初衷只是为了强筋健骨和用于自卫,而不是使人变得逞强好斗,更不是为了从中牟利”在这一点上,泰拳与中国武术可谓不谋而合
加入俱乐部以后,经过一段时间,小唐感到自己的健康得到了改善,同时也改变纯泰拳规则比赛视频了他从前对泰拳的刻板印象“我以前一直认为,泰拳比较暴力,而我的性格偏向文静,并不适合我,当初我不是太情愿来有一次观摩师姐们打擂台时,我才发觉泰拳不仅是拳手身体素质、技艺和胆识之间的较量,更是一门需要精神力量与身体相互配合的学问它考验你的观察能力、反应速度和谋略智慧上场的选手就像下棋一样,要预测对方的心理,迅速作出判断,既要动手,又要动脑子,很有意思”
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