里约奥运会已经开幕啦！这才发现又过了4年。4年之前你的孩子可能刚刚会爬，有孩子可能刚刚学会走路。4年过去了，他们已经可以满地乱跑了。这正是孩子爱动的时期，不如借着奥运为孩子选择一个合适的运动项目吧！
很多家长忽视了孩子的运动能力
重视孩子的智力发育没有错，但很多家长重视智力发育的同时，却忽略了孩子全面平衡发展。
在孩子6岁之前，家长们应该会发现，他们总是动个不停，似乎根本不知道什么是累，更不懂得什么叫休息。在家长与孩子游戏中，家长已经累的上气不接下气，小家伙们依然精神饱满！
这个时候，“疲惫”的家长很容易给他们贴上“熊孩子”、“捣蛋鬼”的小标签。
这时候家长要做的不应该是限制和阻拦，而是为孩子运动能力的发展提供有效支持。
适合宝宝从小学的运动项目
推荐1：羽毛球
奥运会代表人物：林丹
适学年龄：专业运动员一般从5岁左右开始学习。
赛程：
8月17号19:30-次日00:30（混双）8月18号19:30-次日00:30（女双）8月19号19:30-次日00:30（女单）
8月20号19:30-次日00:30（男单）
推荐2：跳水
奥运会代表人物：田亮、郭晶晶
适学年龄：4至8岁是学习游泳的最佳年龄，学习跳水也是可以的。
赛程：
8月8号2:00-3:10（女双3m板）8月9号2:00-3:15（男双10m台）8月10号2:00-3:10（女双10m台）
8月11号2:00-3:15（男双13m板）
推荐3：乒乓球
奥运会代表人物：邓亚萍、王皓
适学年龄：邓亚萍、刘国梁等乒乓球名将，大多都是6左右岁开始学习乒乓球。
赛程：
8月11号7:30-9:45（女单）8月12号7:30-9:45（男单）8月17号6:30-9:45（女团）
8月18号6:30-9:45（男团）
推荐4：击剑
奥运会代表人物：男子花剑三剑客
叶冲、董兆致、王海滨
适学年龄：由于击剑运动比较复杂，一般建议8岁以上的小朋友学习。
赛程：
8月8号3:00-5:35（男花个人）8月11号20:00-次日2:30（女重团赛）
8月13号4:00-6:50（男花团赛）
推荐5:跆拳道
奥运会代表人物：陈中、吴静钰
适学年龄：4岁以上自理能力较强的宝宝就可以学习跆拳道，7岁以上的宝宝可以进行更专业的学习。
赛程：
8月18号2:00（男58kg以下、女49kg以下1/4决赛，半决赛）7:00（男58kg以下、女49kg以下复活赛，半决赛）20:00（男68kg以下、女57kg以下预赛）8月19号2:00（男68kg以下、女57kg以下1/4决赛，半决赛）7:00（男68kg以下、女57kg以下复活赛，半决赛）20:00（男80kg以下、女67kg以下预赛）8月20号2:00（男80kg以下、女67kg以下1/4决赛，半决赛）7:00（男80kg以下、女67kg以下复活赛，半决赛）20:00（男80kg以上、女67kg以上预赛）8月21号2:00（男80kg以上、女67kg以上1/4决赛，半决赛）
7:00（男80kg以上、女67kg以上复活赛，半决赛）
Tips：关于适合孩子从小学起的奥运会运动项目就像以上介绍的这些，以上项目的赛程并不完全，推荐的都是比较热门的比赛时间。
本届奥运会共有28个大项，如果爸爸妈妈们想给孩子选择的项目不在这里，那请自行搜索赛程哦！
宝宝不宜过早学的运动项目
上面推荐的项目没有详细的描述其好处，其实这些常见项目。一些家长可能比小编懂得还多，除了过分追求孩子智力的家长，还有一部分家长对孩子运动能力的追求，也是很过分的！
所以接下来我们说一说，哪些运动项目不适合孩子太早学习！
1、拳击、散打、泰拳
这类对抗性较强的运动，对于年龄太小的孩子来说，是不宜过早接触的！如果想让宝宝学习者些运动，可以用一些同类的（如：跆拳道）运动进行替代，等孩子10几岁之后身体各方面机能得到强化后，再学习也不晚！
2、武术、体操
这类运动对孩子的四肢力量要求较高，从小就要进行大强度的力量训练，会影响宝宝身体的正常发育。
好了，奥运会已经开始了，趁这个机会为孩子选择一个合适的运动项目一起运动起来，或者向孩子讲述奥运知识都是一个很不错的选择哦！
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