小儿白癜风患者能不能服用丹芪偏瘫胶囊 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4322652.html运动的强度与频次，与财力的关系远没你想象的大！买了年卡，去过几次健身房就没了人影的，绝不会心疼钞票而拼了命运动来捞本。以我的经验，这些人无论嘴上怎么嚷嚷，内心特别能跟自己妥协。不管什么原因，无非是想变美的愿望不够强烈。
为身体投资！
前几日，朋友圈有篇文章“做女神要花多少钱？”。打开一看全是化妆品，保养品，衣服，鞋子，包包的开支，洋洋洒洒要价30万……其中，身材投资＝健身房办卡＋美容院/SPA＝～1万/年。靠这些价码买出来的女神，恐怕主要活在朋友圈负责自拍＋买家秀（最后还离不开美图秀秀）。
以前做编辑工作，衣服包包鞋子买起来，也没手软。美容卡，美甲卡，SPA卡……钱包都快塞不下。我最舍得的，是在运动上的投资，相信认识我的朋友，大多会认同。我总说，身体反应我们的过去，现在和未来。苛扣衣服包包鞋子的预算，为身体投资，换来健康美丽的曲线，我觉得是最划算的买卖。
年4月某个早晨，我大概48kg
一开始，也只是想要瘦而已！
6年前，因为过度工作，饮食紊乱，我像一个浮肿的小肉球。找到了我的第一个健身教练Xena，开始瘦身和提升体能。当时的我完全没有运动基础，体力大概能在跑步机上慢速跑15分钟。当时，每周跟她训练2～3次，从器械使用，饮食与补剂方面，一点点培养运动观。2年左右的时间，我很严格的低碳饮食，定期运动，减轻了5公斤左右。不要嘲笑这个数字，5公斤脂肪，整个人好像脱掉了一层棉袄！
左图：大概是7年前的我，体重51kg左右
右图：坚持运动2年后，至少3年间的体重一直在46kg徘徊，
我的教练Xena,30岁才开始练习健美，如今50多岁依旧保持连年轻人也羡慕的好身材。
选择女教练的原因，是因为我觉得她们可能会更
